El bienestar durante el COVID-19


Serie de Lecturas COVID-19 y la Salud Mental 1era Semana: El Bienester durante el COVID-19

El Instituto de Salud de la Universidad de Rutgers se une al Programa Posgrado de Psicología de la Universidad, Trenton Health Team, New Brunswick Tomorrow, the Center for Asian Health at RWJBarnabas Health, Robert Wood Johnson University Hospital Community Health Promotions y el Departamento de Servicios Humanos de Nueva Jersey para traerles esta serie de 5 semanas para adultos mayores acerca del COVID-19 y la salud mental.

Esta serie cubrirá temas relacionados con el mantenimiento de una buena salud mental mientras mantenemos las regulaciones que la CDC a creado para el distanciamiento social, incluyendo:

  • 1era Semana: El Bienestar durante el COVID-19
  • 2da Semana: Experiencias Comunes: Ansiedad y Depresión
  • 3era Semana: Experiencias Comunes: Aflicción y Luto
  • 4ta Semana: Técnicas para Lidiar con estas Experiencias y Consejos para el Cuidado Personal
  • 5ta Semana: Manteniéndonos Conectados con Amigos y Familiares

Discutiremos herramientas y técnicas y también proporcionaremos hojas de información. Las lecturas serán grabadas para las personas que no puedan atender. Las lecturas comenzarán a las 12 p.m. EST cada viernes.

Para atender las lecturas en vivo: https://rutgers.zoom.us/j/95534636952?pwd=VkZLVDFlY0dKcWR2L3RSc2pkMEJKdz09
Para unirse a la lectura en vivo por teléfono, puede marcar el +1 646 558 8656.

Para ver las lecturas pasadas visite: https://youtu.be/iLkHLcvibvY